jak zostac modelem w polsce

Jak zostać modelem męskim?

Czytelniku!
Prosimy pamiętać, że wszelkie porady oraz informacje wprowadzone na naszej witrynie nie zastępują osobistej konsultacji ze fachowcem/lekarzem. Branie przykładu z informacji zawartych na naszym blogu w praktyce zawsze powinno być konsultowane z profesjonalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawcy tej strony internetowej nie ponoszą odpowiedzialności za korzystanie z porad opublikowanych w serwisie.

Modeling męski to obszar profesjonalnej kariery, który cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród młodych mężczyzn poszukujących sposobu na osiągnięcie sukcesu w branży rozrywkowej, modzie i reklamie. Stać się modelem męskim to marzenie wielu, ale aby osiągnąć ten cel, trzeba przejść przez kilka kluczowych kroków i zrozumieć mechanizmy funkcjonowania tego środowiska. W niniejszym artykule skupimy się na omówieniu procesu, jakim jest zostanie modelem męskim, przy uwzględnieniu aspektów technicznych i praktycznych.

1. Wypracuj swój styl
Jednym z pierwszych kroków w drodze do zostania modelem męskim jest rozwinięcie swojego unikalnego stylu. Twoja osobowość, sposób ubierania się i charakteryzacja mogą pomóc wyróżnić się na tle konkurencji. Śledź najnowsze trendy modowe, eksperymentuj z różnymi stylami i odkryj, co najlepiej do Ciebie pasuje. Warto też pracować nad kondycją fizyczną, ponieważ dbałość o sylwetkę jest kluczowa w tej branży.

2. Zdobądź doświadczenie
Aby zyskać uznanie w świecie mody i modelingowym, musisz zacząć od zdobycia doświadczenia. Warto zacząć od udziału w lokalnych sesjach zdjęciowych, pokazach mody czy udzielania się jako statysta w produkcjach filmowych. To pozwoli Ci zdobyć cenne umiejętności i poznać tajniki pracy przed obiektywem aparatu lub kamerą.

3. Zbuduj portfolio
Portfolio jest wizytówką każdego modela i stanowi niezbędne narzędzie do zdobywania zleceń. Zdjęcia profesjonalnie wykonane przez doświadczonych fotografów będą Twoją wizytówką. Warto inwestować w profesjonalne sesje zdjęciowe, aby stworzyć różnorodną gamę zdjęć prezentujących Twój potencjał jako modela męskiego.

4. Zarejestruj się w agencji modelingu
Agencje modelingu są kluczowym pośrednikiem między modelem a klientem. Wybierz renomowaną agencję, która specjalizuje się w modelingu męskim. Agencja pomoże Ci znaleźć pracę, negocjować umowy i zapewni wsparcie w trakcie kariery.

5. Ucz się zawodowo
Modeling to nie tylko pozowanie przed obiektywem. Musisz poznać podstawy ruchu, komunikacji wizualnej i pracy na planie zdjęciowym czy filmowym. Warto rozważyć uczestnictwo w kursach aktorskich, warsztatach pozytywki czy naukę technik charakteryzacji.

6. Dbaj o siebie
Wygląd i kondycja są kluczowe dla modela. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia pielęgnacja skóry i włosów są nieodłącznymi elementami życia każdego profesjonalnego modela męskiego.

7. Bądź wytrwały
Konkurencja w branży modelingowej jest ogromna, a odrzucenie może być częstym elementem drogi do sukcesu. Ważne jest, aby nie tracić wiary w siebie, być wytrwałym i nieustannie pracować nad własnym rozwojem. W podsumowaniu, by zostać modelem męskim, trzeba zaangażować się w rozwijanie swojego stylu, zdobyć doświadczenie, zbudować imponujące portfolio, zarejestrować się w agencji modelingu, uczyć się zawodowo, dbać o siebie i być wytrwałym. Modeling to nie tylko praca, to styl życia i pasja, którą trzeba pielęgnować na każdym etapie kariery. Powodzenia w dążeniu do osiągnięcia swojego celu w tej fascynującej branży!

Jak rozpocząć karierę jako model męski?

Rozpoczęcie kariery jako model męski może być ekscytującym i satysfakcjonującym wyborem zawodowym. Jednak aby osiągnąć sukces w tej dziedzinie, trzeba wykazać się zarówno determinacją, jak i odpowiednimi umiejętnościami. Poniżej przedstawiam szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak właściwie rozpocząć karierę jako model męski.

  1. Samopoznanie i samodyscyplina:
    Rozpoczynając karierę jako model męski, ważne jest, aby dobrze poznać siebie i swoje cechy. Musisz zdefiniować swój typ urody, a także pracować nad swoją kondycją fizyczną i zdrowiem. Samodyscyplina jest kluczowa, ponieważ utrzymanie odpowiedniej diety, regularne ćwiczenia i pielęgnacja skóry są niezbędne.
  2. Portfolio:
    Twoje portfolio to twój profesjonalny wizytówka jako modela. Zdjęcia w portfolio powinny być zróżnicowane, prezentując różne style i wyrażenia twarzy. Pracuj z doświadczonym fotografem, aby uzyskać wysokiej jakości zdjęcia, które zaprezentują Cię w najlepszym świetle.
  3. Agencja modeli:
    Dołączenie do renomowanej agencji modeli jest często kluczowym krokiem w karierze modela męskiego. Agencje posiadają kontakty w branży mody, co może pomóc Ci w zdobyciu pierwszych prac. Przed wyborem agencji dokładnie zapoznaj się z ich reputacją i umową.
  4. Praca nad umiejętnościami aktorskim:
    Wielu modeli męskich jest również aktorami. Dlatego warto rozważyć udział w kursach aktorskich, które pomogą Ci rozwijać umiejętności przed kamerą i na wybiegu.
  5. Nauka chodzenia na wybiegu:
    Chodzenie na wybiegu to jedna z kluczowych umiejętności modela. Pracuj z profesjonalnym trenerem, który nauczy Cię eleganckiego i pewnego kroku.
  6. Sieć kontaktów:
    Budowanie relacji w branży mody jest niezwykle ważne. Uczestnicz w branżowych wydarzeniach, pokazach mody i spotkaniach, aby poznać projektantów, fotografów i innych profesjonalistów.
  7. Praca nad wizerunkiem online:
    Tworzenie silnej obecności online jest kluczowe w dzisiejszych czasach. Twórz profesjonalne profile na platformach społecznościowych i publikuj regularnie, prezentując swoją osobowość i styl życia.
  8. Wsparcie rodziny i przyjaciół:
    Kariera jako model męski może być trudna i wymagająca. Wsparcie rodziny i przyjaciół jest nieocenione, ponieważ pomaga przejść przez trudności i utrzymać równowagę psychiczną.
  9. Ciągła nauka i rozwijanie umiejętności:
    Moda to dynamiczna branża, dlatego ważne jest, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami i technikami. Kontynuuj naukę i rozwijaj swoje umiejętności, aby stale podnosić swoją wartość jako model.
  10. Cierpliwość i wytrwałość:
    Kariera jako model męski może być pełna wyzwań i odrzuceń. Ważne jest, aby być cierpliwym i nie tracić motywacji w obliczu trudności.

Rozpoczęcie kariery jako model męski wymaga zaangażowania, determinacji i ciężkiej pracy. Nie jest to łatwa ścieżka, ale z odpowiednim podejściem i wsparciem można osiągnąć sukces w tej konkurencyjnej branży. Twój rozwój jako modela będzie trwał przez całą karierę, więc pamiętaj o stałym dążeniu do doskonałości i doskonaleniu swoich umiejętności.

jak zostac modelem w polsce

Jakie są wymagania, by stać się modelem męskim?

W świecie mody, stać się modelem męskim to złożony proces, który wymaga nie tylko urody, ale także zaangażowania, profesjonalizmu i umiejętności. Aby zrozumieć, jakie są wymagania, by stać się modelem męskim, warto przeanalizować kluczowe aspekty tej fascynującej kariery.

1. Wzrost i Proporcje
Jednym z kluczowych wymagań dla męskich modeli jest odpowiedni wzrost i proporcje ciała. Przeważnie agencje modeli oczekują, że mężczyźni będą mieć co najmniej 183-188 cm wzrostu, choć niektóre specjalizują się w modelach o niższym wzroście, skupiając się na innych aspektach urody i charakterystycznych cechach. Ponadto, modele męskie powinni mieć harmonijne proporcje ciała, co oznacza proporcjonalny podział między górną a dolną częścią ciała.

2. Wygląd Fizyczny
Estetyka i wygląd to kluczowe elementy kariery modela męskiego. Muszą one wykazywać się atrakcyjną twarzą, czytelnym rysopisem, a także zdrową skórą i zębami. Wysoka jakość cery, brak wyraźnych blizn lub tatuaży, a także czysta skóra to niezbędne cechy, które agencje modeli biorą pod uwagę.

3. Stan Zdrowia i Fitness
Być modelem męskim to również bycie w doskonałej kondycji fizycznej. Muszą być w stanie utrzymać odpowiednią wagę i masę mięśniową, co wymaga zdrowej diety i regularnych ćwiczeń. Przyjmuje się, że modele męskie powinni dbać o swoje zdrowie, by móc sprostać intensywnym sesjom zdjęciowym i pokazom mody.

4. Profesjonalizm i Działalność na Rynku Mody
Modele męskie muszą wykazywać się profesjonalizmem i zaangażowaniem w swoją karierę. To oznacza być gotowym do podróży, elastycznym w dostosowywaniu się do różnych projektów, a także trzymać się wytycznych agencji i projektodawców. Niezawodność i punktualność to kluczowe cechy modela męskiego.

5. Umiejętność Wyrażania Siebie
W świecie mody, umiejętność wyrażania siebie i odgrywania różnych ról jest niezwykle ważna. Modele męskie muszą być elastyczni i otwarci na różne style i koncepcje. Potrafiący komunikować emocje i stanowić inspirację dla projektodawców to modele, którzy często osiągają największy sukces.

6. Portfolio i Doświadczenie
Aby zaistnieć w branży mody, modele męscy muszą zbudować solidne portfolio. Udział w sesjach zdjęciowych, pokazach mody i kampaniach reklamowych to sposób na zdobycie doświadczenia i pokazanie swojego potencjału. Agencje modeli często szukają kandydatów, którzy już zdążyli się wykazać w tej dziedzinie, by stać się modelem męskim, trzeba spełnić szereg wymagań dotyczących wyglądu, zdrowia, umiejętności i profesjonalizmu. Jednakże, kiedy te wymagania zostaną spełnione, otwiera się fascynująca droga w świecie mody, pełna możliwości i wyzwań, która może prowadzić do międzynarodowej kariery i rozpoznawalności.

model męski praca

Gdzie szukać agencji modelek męskich?

Poszukiwanie agencji modelek męskich jest kluczowym krokiem dla aspirujących modeli, którzy pragną osiągnąć sukces w przemyśle mody. Znalezienie odpowiedniej agencji może być wyzwaniem, ale istnieją pewne sprawdzone ścieżki, które warto rozważyć. W poniższym tekście przedstawimy kilka istotnych sposobów, dzięki którym będziesz w stanie skierować swoje wysiłki w poszukiwaniu agencji modelek męskich w odpowiednim kierunku.

1. Internetowa eksploracja:
Internet jest niewyczerpanym źródłem informacji, dlatego pierwszym krokiem w poszukiwaniach jest przeglądanie stron internetowych. Możesz rozpocząć od wyszukiwarki Google, używając fraz kluczowych takich jak „agencje modelek męskich” lub „rekrutacja modeli męskich”. Upewnij się, że odwiedzasz oficjalne strony agencji, gdzie znajdziesz szczegółowe informacje na temat procesu rekrutacji i wymagań.

2. Social media:
Platformy społecznościowe, takie jak Instagram czy Facebook, są ważnymi narzędziami w branży mody. Wiele agencji modelek męskich posiada swoje profile na tych platformach. Śledzenie ich może dostarczyć ci aktualnych informacji o castingach, konkursach i wymaganiach dotyczących modeli.

3. Sieci społeczne branżowe:
Istnieją specjalne portale społecznościowe i strony internetowe skupiające się na branży mody, gdzie agencje modelek męskich często ogłaszają swoje oferty pracy. Przykłady to ModelMayhem czy The Fashionisto. To doskonałe miejsca, aby poznać innych modeli i nawiązać kontakty w branży.

4. Agencje rekrutacyjne:
Agencje rekrutacyjne zajmujące się pracą w przemyśle mody mogą również pomóc w znalezieniu odpowiedniej agencji modeli męskich. Takie firmy specjalizują się w kierowaniu modeli do agencji, które poszukują nowych talentów.

5. Wydarzenia branżowe:
Mody i wystawy są doskonałym miejscem do nawiązywania kontaktów i zdobywania wiedzy o agencjach modelek męskich. Przyjdź na takie wydarzenia, rozmawiaj z innymi modelami i przedstawicielami agencji. To może być Twoja szansa na pierwszy krok w karierze modela.

6. Porady od doświadczonych modeli:
Nie zawsze łatwo jest samodzielnie znaleźć agencję, dlatego warto porozmawiać z doświadczonymi modelami męskimi. Mogą oni udzielić cennych wskazówek i polecić agencje, z którymi mieli dobre doświadczenia. Pamiętaj, że każda agencja ma swoje własne kryteria i wymagania, dlatego zawsze staraj się dostosować swoje portfolio i komunikację do konkretnych oczekiwań danej agencji. Nie bój się odrzuceń, ponieważ są one częścią procesu. Ważne jest, aby być wytrwałym i nieustannie doskonalić swoje umiejętności. Dzięki odpowiedniej determinacji i wysiłkowi, możesz osiągnąć sukces jako model męski w fascynującym świecie mody.

jak zostac modelem

Jak dbać o skórę i włosy, aby być atrakcyjnym modelem?

Pielęgnacja skóry i włosów to kluczowy element w dbaniu o swój wygląd, zwłaszcza gdy aspirujesz do roli atrakcyjnego modela męskiego. Wysoka jakość skóry i lśniące włosy są nieodłącznymi atrybutami profesjonalnego modela, dlatego warto zrozumieć, jak prawidłowo zadbać o te aspekty swojego wyglądu. W tym artykule omówimy skomplikowany proces pielęgnacji skóry i włosów, który pozwoli Ci osiągnąć swoje cele zawodowe.

Prawidłowa pielęgnacja skóry:

  1. Codzienne oczyszczanie: Rozpocznij swój dzień od dokładnego oczyszczenia skóry twarzy odpowiednim żelem lub pianką myjącą. To pomaga pozbyć się zanieczyszczeń i sebum, które mogą prowadzić do powstawania wyprysków.
  2. Tonizowanie: Użyj toniku do twarzy, który pomoże przywrócić naturalne pH skóry. To krok często pomijany, ale kluczowy dla utrzymania skóry w dobrej kondycji.
  3. Nawilżanie: Wybierz krem nawilżający dostosowany do Twojego rodzaju skóry. Nawilżona skóra wygląda zdrowo i młodo.
  4. Ochrona przed słońcem: Nie zapominaj o stosowaniu kremu przeciwsłonecznego o odpowiednim SPF. Promieniowanie UV może być szkodliwe dla skóry i prowadzić do przedwczesnego starzenia się.
  5. Zastosuj serum: Jeśli masz specyficzne problemy skórne, takie jak trądzik czy przebarwienia, rozważ stosowanie serum. Mogą one zawierać składniki aktywne, które pomagają w rozwiązaniu tych problemów.

Prawidłowa pielęgnacja włosów:

  1. Regularne mycie: Niezbędne jest regularne mycie włosów odpowiednim szamponem i odżywką. Wybierz produkty dopasowane do Twojego rodzaju włosów.
  2. Masowanie skóry głowy: Podczas mycia delikatnie masuj skórę głowy, co pobudzi krążenie krwi i poprawi kondycję włosów.
  3. Unikaj nadmiernego stylizowania: Nadmierne używanie gorących narzędzi do stylizacji, takich jak prostownica czy suszarka, może uszkodzić włosy. Stosuj je umiarkowanie i zawsze z odpowiednią ochroną termiczną.
  4. Odżywianie od wewnątrz: Dbaj o swoją dietę, dostarczając organizmowi odpowiednią ilość witamin i minerałów, które wpływają na kondycję włosów. Należy zwłaszcza zadbać o witaminę A, C, E, biotynę i cynk.
  5. Regularne strzyżenie: Nie zapominaj o wizytach u fryzjera. Regularne strzyżenie pozwoli utrzymać włosy w dobrej formie i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek.
  6. Stosuj specjalistyczne produkty: Jeśli masz określone problemy z włosami, takie jak wypadanie czy łupież, skonsultuj się z dermatologiem lub trichologiem, aby dobrać odpowiednie produkty i terapie.

Wnioski

Dbając o swoją skórę i włosy zgodnie z powyższymi wskazówkami, możesz znacząco poprawić swój wygląd i zwiększyć swoje szanse na osiągnięcie sukcesu jako model męski. Jednak pamiętaj, że skóra i włosy wymagają stałej uwagi, więc konsekwentna pielęgnacja jest kluczowa. Dodatkowo, pamiętaj, że każdy organizm jest inny, dlatego warto dostosować swoją rutynę pielęgnacyjną do własnych potrzeb i konsultować się z profesjonalistami, jeśli masz konkretne problemy skórne lub włosowe. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji staniesz się bardziej pewnym siebie modelem, przyciągając uwagę klientów i agencji modelek swoim atrakcyjnym wyglądem.

jak zostać modelem męskim

Jakie są typowe sesje zdjęciowe dla modeli męskich?

Sesje fotograficzne dla modeli męskich to istotny element w karierze każdego aspirującego mężczyzny, który pragnie osiągnąć sukces w branży mody. Te sesje są kluczowym narzędziem, które pomagają modelom zbudować swoje portfolio, zyskać rozpoznawalność i zdobyć kontrakty z renomowanymi markami oraz agencjami modelek i modeli. W poniższym tekście omówimy typowe sesje zdjęciowe dla modeli męskich, ukazując różnorodność stylów i kategorii, które stanowią istotną część ich pracy.

1. Sesje portretowe:
Sesje portretowe stanowią fundament w portfolio każdego modela męskiego. Te sesje skupiają się na twarzy modela, uchwyceniu jego unikalnej urody oraz wyrazu. Fotografowie często eksperymentują z oświetleniem, aby podkreślić cechy modela, takie jak kości policzkowe, linia żuchwy i spojrzenie. Portrety te mają na celu pokazanie wszechstronności modela i jego zdolności do dostosowywania się do różnych stylów.

2. Sesje mody:
Sesje mody to kluczowy element kariery modela męskiego. Te sesje koncentrują się na prezentowaniu różnych ubrań, dodatków i stylów. Modele męskie są często fotografowani w różnych kontekstach, od sesji w studio po plenerowe zdjęcia. Sesje mody wymagają od modeli umiejętności pozowania, ekspresji twarzy i pracy zespołowej z projektantami, wizażystami i stylistami.

3. Sesje bieliźniarskie:
Sesje bieliźniarskie to częsta forma pracy dla modeli męskich. Te sesje są znane z wyeksponowania ciała modela i prezentowania różnych rodzajów bielizny, od sportowej po elegancką. Modele muszą utrzymać dobrą formę fizyczną i dbać o swoją sylwetkę, aby odnosić sukcesy w tej dziedzinie. Sesje te wymagają pewności siebie i naturalności w pozach.

4. Sesje kosmetyczne i pielęgnacyjne:
Modele męskie często biorą udział w sesjach reklamujących produkty kosmetyczne i pielęgnacyjne dla mężczyzn. Te sesje skupiają się na promowaniu produktów do pielęgnacji skóry, brody, włosów oraz innych elementów męskiej urody. Wymagają one subtelności w ekspresji twarzy i umiejętności prezentacji produktów.

5. Sesje sportowe:
Dla modeli męskich o sportowej sylwetce sesje sportowe stanowią doskonałą okazję do pokazania swojej siły i zwinności. Te sesje często odbywają się na stadionach, basenach, siłowniach lub innych miejscach związanych ze sportem. Modele muszą wykazać się umiejętnościami pozowania z aktywnością fizyczną oraz ekspresji męskiej siły.

6. Sesje lifestyle:
Sesje lifestyle mają na celu ukazanie modela męskiego w codziennych sytuacjach życiowych. Mogą to być zdjęcia z podróży, spotkań towarzyskich, czy też pracy zawodowej. Te sesje mają za zadanie pokazać modela jako osobę dostępną, autentyczną i atrakcyjną w różnych kontekstach, sesje zdjęciowe dla modeli męskich obejmują szeroki zakres stylów i kategorii, które pozwalają modelom budować swoją reputację i portfolio. Aby osiągnąć sukces jako model męski, niezbędne są umiejętności pozowania, praca nad swoim wyglądem oraz zdolność do dostosowywania się do różnych rodzajów sesji. Rozwijanie wszechstronności i profesjonalizmu to kluczowe elementy w drodze do osiągnięcia sukcesu jako model męski.

modeling męski

Jak rozwijać swoją markę jako model męski?

W dzisiejszym świecie mody, rozwijanie swojej marki jako model męski jest równie istotne, co osiąganie perfekcyjnej sylwetki i posiadanie unikalnego wyglądu. Przedstawienie siebie jako profesjonalnego i rozpoznawalnego modelu wymaga strategicznego podejścia i efektywnych działań. W poniższym tekście omówimy, jak skutecznie budować swoją markę jako model męski, wykorzystując techniczne aspekty tego procesu.

1. Profesjonalna sesja zdjęciowa:
Pierwszym krokiem do budowy marki jako modela męskiego jest stworzenie imponującej sesji zdjęciowej. Wybierając odpowiedniego fotografa i lokalizację, można stworzyć unikalne portfolio, które będzie wizytówką marki. Warto zainwestować w profesjonalne retuszowanie zdjęć, by zapewnić najwyższą jakość i spójność wizerunku.

2. Profil w mediach społecznościowych:
W dzisiejszych czasach media społecznościowe odgrywają kluczową rolę w budowaniu marki. Zadbaj o atrakcyjny profil na platformach takich jak Instagram czy TikTok. Regularnie publikuj wysokiej jakości zdjęcia i filmy, prezentując różnorodność swoich umiejętności i stylu. Używaj odpowiednich hashtagów, aby zwiększyć widoczność swoich postów.

3. Współpraca z agencjami modelingu:
Współpraca z agencją modelingu może być kluczowa dla rozwoju kariery. Wybierz renomowaną agencję, która ma doświadczenie w pracy z modelami męskimi. Agencja pomoże Ci zdobyć lepsze kontrakty, zwiększyć widoczność oraz zapewni wsparcie w budowaniu marki.

4. Profesjonalne szkolenia i rozwijanie umiejętności:
By utrzymać konkurencyjność, stale rozwijaj swoje umiejętności jako model męski. Bierz udział w profesjonalnych szkoleniach, ucz się nowych technik i pozycji. Im bardziej wszechstronny jesteś, tym większe są szanse na zdobycie różnorodnych projektów.

5. Własna strona internetowa:
Załóż własną stronę internetową, na której możesz przedstawiać swoje portfolio, doświadczenie oraz kontakt. Dzięki temu będziesz miał kontrolę nad swoją marką i jej prezentacją online. Upewnij się, że strona jest responsywna i łatwa w nawigacji.

6. Networking i udział w branżowych wydarzeniach:
Aktywność w branżowych wydarzeniach, takich jak pokazy mody czy targi, może pomóc w nawiązywaniu kontaktów i budowaniu reputacji. Poznawanie innych profesjonalistów z branży może otworzyć przed Tobą nowe możliwości.

7. Kreowanie unikalnego stylu:
Wyróżnij się na tle konkurencji, tworząc unikalny styl. To może być charakterystyczna fryzura, broda, tatuaże lub nawet sposób ubierania się. Pamiętaj, że marka to nie tylko wygląd, ale także osobowość i historia, którą chcesz przekazać.Rozwijanie marki jako model męski to proces wieloetapowy, który wymaga zaangażowania i profesjonalizmu. Warto inwestować czas i środki w budowę spójnego wizerunku, zarówno online, jak i offline. Dzięki odpowiedniemu podejściu i technicznym narzędziom można osiągnąć sukces jako model męski i zdobyć uznanie w świecie mody.

One thought on “Jak zostać modelem męskim?

  1. Dobrze napisany artykuł, który wzbudził moje zainteresowanie od pierwszego akapitu. Czekam na więcej podobnych treści.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

5 × 1 =